makanan sehat


Gado – Gado

gado-gado
Wah mantap dengan masakan Indonesia yang satu ini. Makanan gado-gado ini sudah menggandrungi disetiap wilayah Indonesia. Rasanya yang sehat dan murah akan membuatmu ketagihan. Bahan yang terdiri dari pare, buncis, tauge, lontong, tahu dan kerupuk. Dengan tambahan bumbu kacang akan terasa nikmat. Pembuatannya cukup mudah untuk diikuti. Anda perlu menghaluskan kacang tanah, bawang putih, gula merah, minyak dan garam. Lalu anda rebus sayur sampai matang. Tumpahkan bumbu kacang tanah ke atas sayuran yang tersedia. Jangan lupa tambahkan kerupuk untuk menambah kenikmatannya.

Sayur Asem

sayur-asem
Nikmati sayur asem dengan rasa yang khas. Dicampur dengan berbagai sayuran seperti jagung, buncis, kacang melinjo, labu, terong. Rasa asem dan manis yang membuat anda merasa ketagihan yang unik. Anda perlu menyiapkan sayuran jagung, buncis, kacang melinjo, labu, terong. Kemudian rebus air dan masukan asam, air, gula dan 4 siung bawang putih yg sudah diiris tipis. Masukan berbagai sayuran sampai mendidih.

Capcay

capcay
Ini merupakan menu sayuran ternikmat. Bagaimana tidak dengan rasa kuah yang kental dipadu dengan sayuran dan bumbu. Biasanya menu masakan ini sering disajikan dirumah makan. Anda juga bisa membuatnya sendiri. Siapkan, kembang kol, sawi putih, wortel, dan tomat. Lalu dicampur dengan bawang putih, garam dan merica.

Sandwich

sandwich
Mengapa sandwich ? Sandwich merupakan makanan yang berisi dengan sayur, tomat, mentimun, telur goreng. Makanan ini tampak lezat tanpa harus menggunakan daging. Sandwich sangat cocok untuk sarapan pagi yang bisa mengisi perut anda sementara. Tidak hanya itu ini menjadi sajian makanan sehat untuk kulit karena sayuran yang terdapat di sandwich. Bahkan bisa anda makan jika anda jalan –jalan disuatu tempat. Cara pembuatannya cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan sayur, tomat, mentimun dan telur goreng. Lalu anda tumpukan di roti lalu ditata sesuai selera anda.



Komentar

Postingan populer dari blog ini

pengertian peta

lirik lagu monokrom

sejarah amerika